Det er det magiske lille koenzymet som holder kroppene våre i gang.Her er hvordan NAD+ fungerer og hvorfor så mange ser det som en måte å bekjempe aldring.
Ettersom antialdringsmarkedet har tatt fart de siste årene, har forskere lett etter forbindelser som kan bremse eller til og med reversere effekten av aldring.Ofte ligger løsningene deres i å finne elementer som endrer seg etter hvert som vi blir eldre, og en av de viktigste av disse har vært NAD+.Dette har blitt omtalt i et økende antall anti-aldrings kosttilskudd som prøver å forbedre levetiden – men når du først skraper under hypen, er det noe å virkelig bli begeistret for?Her er hva NAD+ er, hvordan det fungerer og hvorfor det er så viktig for kroppen din og helsen din.
Hva er NAD+?
Når vi blir eldre, mister kroppen noen stoffer og molekyler som kan være viktige for å holde oss unge.En av disse er nikotinamid adenindinukleotid, bedre kjent som NAD+.
Forskere ble først kjent med eksistensen av NAD+ tilbake i 1906. Siden den gang har vår forståelse av det stadig utvidet seg.Det har blitt funnet hardt på jobb i cellene til mennesker, dyr, planter og til og med gjær som holder alt pent.
NAD+ er et viktig koenzym som finnes i hver celle i kroppen din.Den har to hovedfunksjoner - å omdanne næringsstoffer til energi, og den er en viktig aktør i den metabolske prosessen, og fungerer som en vennlig liten hjelper til å regulere andre cellulære funksjoner.
Det fungerer effektivt som en liten transportør som flytter elektroner fra ett molekyl til et annet for å utføre alle slags reaksjoner og prosesser.Ved siden av et annet molekyl, NADH, deltar det i en rekke reaksjoner som genererer energi i cellene våre.Det hjelper også med å regulere døgnrytmen vår som styrer søvn-/våkensyklusen vår.
Den ble først oppdaget i 1906 avHarden og Youngsom en komponent for å øke hastigheten på alkoholgjæring i gjærekstrakter.Siden den gang har vår forståelse utvidet seg dramatisk, og den har blitt brukt til å bekjempe en rekke sykdommer.
Hvorfor er NAD+ viktig
NAD+ er en muliggjører, eller et drivstoff, for andre molekyler som hjelper kroppen til å yte sitt beste.Når nivåene synker, hindres aktivitetene til eventuelle NAD (H)-avhengige enzymer i oksidativ fosforylering, TCA-syklus og glykolyse.
Dette resulterer i lavere ATP-produksjon.Det kan også påvirke nivåene av PARP og sirtuiner og føre til inaktivering av visse nedstrøms molekylære veier som spiller en rolle i reparasjonen av DNA.
Med andre ord, uten det fungerer ikke kroppen vår så bra som den kunne, er mindre effektiv til å reparere seg selv og fører til en langsommere metabolsk hastighet.Uten at NAD+ fungerer som en viktig liten taxi, vil cellene dine generere mindre av energien kroppen trenger for å overleve og utføre sine funksjoner.
Betydningen av NAD+ stammer derfor ikke fra noen magisk ingrediens, men dens evne til å hjelpe andre nyttige molekyler med å gjøre jobben sin.Hvis vi så på kroppen som et fotballag, ville NAD+ vært den sentrale midtbanespilleren, som tar taklingene og gir besittelsen som hjelper spissene med å sette ballen i nettet.
Det er ikke prangende, det er ikke prangende, men uten det faller hele operasjonen fra hverandre.De molekylene som er avgjørende for å reparere celler, forbedre stoffskiftet og regulere biologiske funksjoner.Uten den kan vi oppleve enantall helseproblemer.
Psykiske fordeler med NAD+ terapi
Et av de karakteristiske tegnene på aldring er tap av kognitiv funksjon.Du har en tendens til å glemme ting, har problemer med å konsentrere deg og føler at hjernen din er overskyet eller tåkete.NAD-terapi erstatter koenzymet som trengs for å bremse eller stoppe progresjonen av denne nedgangen.Du får:
- Økt mental klarhet
- Bedre minne
- Høy konsentrasjon
- Forbedret humør
- Bedre problemløsningsevner
Økningen i hjernefunksjonen du får fra NAD-terapi kan til og med hjelpe deg med å kjempe mot kroniske mentale kamper som depresjon, angst og andre humørsykdommer.
Fysiske fordeler med NAD+ terapi
NAD kalles noen ganger et "hjelpermolekyl" fordi det binder seg til andre enzymer og hjelper dem med å gjøre jobben sin bedre.Det som skjer i cellene dine gjør en stor forskjell i hvordan du ser ut og føler deg.Listen over fysiske fordeler fra NAD-terapi er lang, og enhver av disse forbedringene kan endre livet ditt til det bedre.
- Forbedrer kardiovaskulær helse
- Øker energi
- Øker stoffskiftet
- Reduserer betennelse
- Fremskynder utvinning fra skade
- Reduserer smerte
- Skjerper synet
- Forbedrer hørselen
- Reduserer suget etter skadelige stoffer
- Lindrer abstinenssymptomer
- Hjelper vekttap
- Beskytter nerver
- Senker aldringsprosessen
Det er klart at fordelene med NAD-terapi kan forbedre din generelle helse og velvære dramatisk, og til og med forbedre symptomene på noen alvorlige sykdommer.
Studierviser at NAD-terapi kan dempe symptomene på Alzheimers sykdom.Selv om den eksakte årsaken til Alzheimers sykdom forblir et mysterium, vet vi at den involverer celledød og mitokondriell dysfunksjon, som begge NAD adresserer.Videre kan NADs nevrobeskyttende egenskaper bidra til å forhindre denne skaden i utgangspunktet.
Innleggstid: 21. september 2023